Gym & PT

Giãn cơ phục hồi sau tập

30 phút230.000đ

Ba mươi phút giãn cơ có người hỗ trợ và lăn foam roller, giúp bớt ê mỏi sau buổi tập nặng.

Giãn cơ chủ động có người hỗ trợ
Lăn foam roller
Ấn nhẹ nhóm cơ mỏi
Hướng dẫn bài tự giãn

Đặt giờ cho dịch vụ này Gọi 0909 25 25 50

Giãn cơ phục hồi sau tập tại Spa Thư Giãn kéo dài 30 phút, giá 230.000 đồng. Bạn đặt giờ trực tuyến theo chuyên viên và khung giờ còn trống, hủy dễ dàng trước giờ hẹn.

Hợp với người chạy bộ, tập tạ hoặc đá bóng cuối tuần. Buổi ngắn nên dễ xếp lịch ngay sau giờ tập.

Chuẩn bị trước buổi

Bạn nên đến sớm mười phút, uống một ly nước ấm và báo trước với chuyên viên nếu đang mang thai, có bệnh tim mạch, da đang tổn thương hoặc dị ứng tinh dầu. Hủy hoặc đổi lịch miễn phí trước giờ hẹn hai giờ ở trang Tra cứu; giờ được hủy sẽ mở lại cho khách khác.

Chuyên viên thực hiện