Huấn luyện cá nhân PT 1 kèm 1450.000đ
Huấn luyện viên đi cùng suốt một giờ tập: khởi động, bài chính, kỹ thuật đúng và theo dõi tiến bộ.
60 phútĐặt giờ
Gym & PT · 5 năm kinh nghiệm
Ngô Phương Anh
Huấn luyện viên Gym và Phục hồi
Phương Anh phụ trách các lớp nhóm vui nhộn cuối tuần và các buổi giãn cơ phục hồi sau tập.
- Pilates mat
- Giãn cơ phục hồi
- Zumba
T2T3T4T5T6T7CN08:00–20:00
Ngô Phương Anh, huấn luyện viên gym và phục hồi tại Spa Thư Giãn. Phương Anh phụ trách các lớp nhóm vui nhộn cuối tuần và các buổi giãn cơ phục hồi sau tập. Bạn có thể xem ngày làm việc và đặt lịch trực tiếp với Anh trên website.
Dịch vụ thực hiện
Có thể đặt với Anh
Đánh giá thể hình và lên giáo án200.000đ
Đo chỉ số cơ thể, kiểm tra vận động và nhận giáo án 4 tuần theo mục tiêu của bạn.
45 phútBuổi đầuĐặt giờ
Giãn cơ phục hồi sau tập230.000đ
Ba mươi phút giãn cơ có người hỗ trợ và lăn foam roller, giúp bớt ê mỏi sau buổi tập nặng.
30 phútĐặt giờ
Đội ngũ
