Yoga trị liệu 1 kèm 1420.000đ
Huấn luyện viên xây bài tập riêng cho lưng, cổ, vai của bạn, chỉnh từng tư thế trực tiếp trên thảm.
60 phútĐặt giờ
Yoga & Thiền · 6 năm kinh nghiệm
Đặng Hồng Nhung
Huấn luyện viên Yoga và Thiền
Nhung dạy giọng chậm, hay dùng hình ảnh dễ hình dung để học viên thả lỏng. Lớp tối của cô thường kín chỗ.
- Yoga thư giãn
- Thiền và thở
- Yoga lưng cổ
T2T3T4T5T6T7CN07:00–19:00
Đặng Hồng Nhung, huấn luyện viên yoga và thiền tại Spa Thư Giãn. Nhung dạy giọng chậm, hay dùng hình ảnh dễ hình dung để học viên thả lỏng. Lớp tối của cô thường kín chỗ. Bạn có thể xem ngày làm việc và đặt lịch trực tiếp với Nhung trên website.
Dịch vụ thực hiện
Có thể đặt với Nhung
Thiền và thở có hướng dẫn250.000đ
Bốn mươi lăm phút ngồi thiền nhẹ, tập thở bụng và thả lỏng toàn thân, không cần kinh nghiệm.
45 phútĐặt giờ
Yoga giãn lưng cổ vai gáy330.000đ
Chuỗi tư thế nhẹ cho người ngồi văn phòng lâu, kèm dụng cụ hỗ trợ, tập xong thấy lưng nhẹ hơn.
45 phútĐặt giờ
Đội ngũ
