Da mụn nên rửa mặt thế nào cho đúng

Nhiều người nổi mụn nghĩ rằng càng rửa nhiều càng sạch, nhưng rửa quá mức làm da mất lớp dầu bảo vệ, tiết nhiều dầu hơn và dễ kích ứng.

Tần suất và nước rửa

Rửa hai lần mỗi ngày là đủ, sáng và tối. Dùng nước mát hoặc hơi ấm; nước nóng làm da khô và đỏ. Massage nhẹ khoảng 30 giây rồi rửa sạch, thấm khô bằng khăn sạch.

Chọn sữa rửa mặt

Ưu tiên pH 5,5, không cồn khô, không hạt cọ xát. Gel amino acid như gel rửa mặt pH 5.5 vừa sạch vừa dịu.

Đừng quên

Không nặn mụn bằng tay. Mụn viêm nặng, nang, kéo dài trên hai tháng nên đi khám bác sĩ da liễu. Thông tin thêm tại Bộ Y tế.