Chăm sóc da mặt cho nam: quy trình 3 bước
22/10/2026 · BS. Lê Thu Hà
Chăm sóc da mặt cho nam không cần mười bước như nhiều người nghĩ. Da nam dày hơn và nhiều dầu hơn, vì vậy ba bước gọn gàng là đã đủ để da sạch, ít mụn và không bóng nhờn cả ngày.
Bước 1: rửa mặt sáng và tối
Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ có than hoạt tính để loại dầu thừa và bụi mịn. Massage khoảng 30 giây rồi rửa sạch bằng nước mát. Bạn có thể bắt đầu với sữa rửa mặt than hoạt tính.
Bước 2: tẩy tế bào chết mỗi tuần
Một đến hai lần mỗi tuần dùng gel tẩy tế bào chết để loại da chết, giúp da đều màu và hạn chế râu mọc ngược. Không tẩy quá nhiều vì sẽ làm da yếu và dễ kích ứng.
Bước 3: dưỡng ẩm và chống nắng
Ngay cả da dầu cũng cần dưỡng ẩm. Chọn kem dạng gel mỏng nhẹ kèm chống nắng như kem dưỡng ẩm chống nắng SPF30 để dùng mỗi sáng. Xem thêm về tia UV tại Wikipedia.
Những thói quen cần tránh
Đừng nặn mụn bằng tay, đừng rửa mặt quá bốn lần mỗi ngày và nhớ thay vỏ gối thường xuyên. Nếu mụn viêm nặng hoặc kéo dài, hãy gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn kịp thời.
Muốn chuyên gia tư vấn riêng cho bạn?
Gửi câu hỏi, chuyên gia gọi lại miễn phí. Hoặc để công cụ Chọn theo nhu cầu gợi ý quy trình 5 bước kèm tổng tiền.
Hỏi chuyên gia

