Rụng tóc sau sinh: vì sao và chăm sóc thế nào

Rụng tóc sau sinh là điều rất nhiều mẹ gặp phải vào khoảng hai đến ba tháng sau khi sinh, làm mẹ khá hoang mang. Nguyên nhân thường là do nội tiết thay đổi, tóc vốn giữ lại nhiều trong thai kỳ nay rụng đi. Phần lớn trường hợp sẽ tự giảm dần.

Vì sao tóc rụng

Trong thai kỳ, tóc ít rụng hơn bình thường. Sau sinh, nội tiết trở lại mức cũ nên lượng tóc dư rụng cùng lúc. Thiếu ngủ, căng thẳng và ăn uống chưa đủ chất cũng khiến mẹ cảm thấy tóc rụng nhiều hơn.

Chăm tóc nhẹ nhàng

Mẹ gội bằng nước ấm, massage da đầu nhẹ nhàng, có thể dùng dầu gội bồ kết dùng được khi cho con bú. Dùng lược thưa, không buộc tóc quá chặt và hạn chế sấy nóng.

Khi nào nên gặp bác sĩ

Nếu tóc rụng kéo dài quá sáu tháng, mẹ thấy da đầu mảng trụi hoặc kèm mệt mỏi bất thường, mẹ nên đi khám. Mẹ có thể đọc thêm về rụng tóc trên Wikipedia. Đây là chăm sóc, không phải điều trị.